Batuk kering merupakan salah satu penyakit yang bisa saja menular segala usia, mulai dari anak-anak hingga lansia. Batuk kering tidak mengeluarkan lendir atau dahak, biasanya disebabkan karena adanya infeksi virus dan juga bakteri.
Lalu, untuk mengatasinya bisa menggunakan obat batuk yang dijual bebas di apotek.
Namun, jika batuk kering yang di alami belum terlalu parah, alangkah baiknya untuk mencoba pengobatan menggunakan bahan alami. Bahan alami yang diperlukan ini tentu saja cukup mudah untuk kamu temui di rumah.
Baca juga: Obat asam lambung alami
Berikut obat batuk kering alami agar cepet sembuh, di bawah ini.
1. Jahe
Cara mengatasi batuk kering yang pertama adalah jahe. Adanya kandungan antibakteri dan antivirus pada jahe dapat meningkatkan kekebalan tubuh, melawan infeksi pada saluran pernapasan.
Cara membuatnya juga sangat mudah, kamu cukup menyeduh air jahe bersama air hangat. Supaya tidak terlalu pedas, kamu juga bisa menambahkan satu sendok madu atau perasan lemon di dalamnya. setelah itu minum hangat-hangat.
2. Madu
Madu merupakan salah satu perasa manis alami yang aman dikonsumsi dengan takaran yang tepat. Banyak peneliti yang membuktikan bahwa madu dapat mengatasi batuk dengan efektif terhadap orang dewasa maupun anak-anak. Dan sangat bagus dikonsumsi saat malam hari. Kamu bisa mengonsumsi madu secara langsung atau bisa juga di campur dengan air hangat.
Tapi perlu kamu ingat bahwa, walaupun madu menjadi obat batuk yang lebih baik dibandingkan dengan obat di apotek, madu tidak untuk dikonsumsi pada anak di bawah satu tahun. Hal ini karena madu mengandung spora bakteri clostridium botulinum yang dapat menyebabkan penyakit botulisme pada bayi.
3. Daun mint
Daun mint juga bermanfaat sebagai obat batuk alami, karena dapat melegakan tenggorokan. Caranya, kamu hanya perlu menghirup uap dari daun mint yang telah diseduh dengan air hangat. Bahkan tidak ada salahnya mencampurkan daun mint dengan secangkir teh hangat untuk melegakan tenggorokan.
4. Air garam
Berkumur dengan air garam menjadi salah satu obat batuk kering alami yang cukup ampuh. Bahkan, berkumur dengan air garam secara rutin dapat membantu menghilangkan rasa gatal ditenggorokan.
Caranya kamu perlu mencampurkan secangkir air hangat dengan setengah sendok teh garam. Kemudian kumur-kumur secara rutin setiap 3-4 jam sekali agar batuk kering cepat sembuh.
Baca juga: Obat herbal dari tanaman
5. Lemon dan jeruk nipis
Lemon dan jeruk nipis menjadi salah satu buah yang bisa dijadikan sebagai obat batuk. Kedua bahan ini mengandung vitamin C tinggi dan antibakteri. Kandungan lemon dan jeruk nipis tersebut mampu membasmi bakteri dalam tubuh yang menyebabkan tenggorokan gatal.
Caranya, kamu bisa mengambil perasan air lemon dan jeruk nipis dengan dicampurkan satu sendok madu atau kecap. Lalu minum, dan diamkan supaya membasmi bakteri tenggorokan. Setelah 5 menit, minumlah air putih untuk meluruhkannya.
6. Kunyit
Kunyit banyak mengandung curcumin, zat yang memiliki sifat anti inflamasi, anti bakteri dan antivirus. Manfaatnya yang sangat banyak , kunyit dapat di percaya menjadi pilihan untuk mengatasi batuk kering.
Sejak lama kunyit telah digunakan untuk mengobati penyakit saluran pernapasan seperti bronkitis dan asma. Untuk menggunakan kunyit sebagai obat batuk kering, kamu bisa menghancurkan kunyit terlebih dahulu kemudian menyeduhnya dengan air hangat.
