Tips cantik alami ala wanita korea Kecantikan orang korea sendiri identik dengan wajah cantik alami, yang membuat mereka nampak awet muda walau sudah berusia puluhan tahun. Selain bening dan mulus orang korea juga sangat minim dalam menggunakan make up. Sehingga, mereka lebih memilih untuk merawat kulit dari dalam, menggunakan skin care, serum anti agin , vitamin, makanan, hingga gaya hidup.
Siapa sih yang tidak menginginkan kulit glowing dan sehat ala-ala wanita korea? Sebenarnya memiliki kulit yang sehat dan cantik alami itu kuncinya adalah rutin.
Berikut ini tips cantik alami ala wanita korea yang dapat kamu lakukan dirumah :
Baca juga: Cara mengatasi jerawat dengan bahan alami
1. Mengonsumsi makanan yang bergizi
Mengonsumsi makanan yang bergizi dan penuh nutrisi menjadi cara mendapatkan wajah glowing. Kamu dapat mengonsumsi makanan dan buah-buahan yang kaya akan Vitamin C, Vitamin B, Vitamin A, Vitamin E, Vitamin Bkompleks, Zat Besi, Kalsium dan nutrisi lainnya yang bisa di dapatkan melalui makanan Sayur-sayuran dab buah-buahan.
2. Menggunakan sunscreen setiap hari
Penggunaan sunscreen dapat mencegah terjadi penggelapan kulit yang jauh lebih cepat di bandingkan dengan pemitihan kulit. Hal ini karena paparan sinar matahari dapat menyebabkan penggelapan kulit, warna kulit tidak merata, hingga terjadi pigmentasi.
Untuk sehari-hari, kamu bisa menggunakan sunscreen dengan minimal SPF setidaknya 30 SPF dan digunakan saat diluar ataupun didalam rumah.
3. Eksfoliasi kulit maksimal 2 kali seminggu
Eksfoliasi berfungsi untuk mengangkat sel-sel kulit mati yang mengendap di wajah. namun jangan terlalu sering eksfoliasi.
Sebab melakukan eksfoliasi kulit wajah kamu secara berlebihan, menyebabkan Skin barrier pada kulit wajah kamu akan ikut menipis dan justru dapat menimbulkan masalah kulit seperti jerawat, kulit kering dan iritasi, dan juga kemerahan.
Baca juga: Penyebab asam urat tinggi
4. Minum air putih yang cukup
Mendapatkan wajah cantik alami adalah perbanyak minum air putih. dengan kamu memenuhi, cairan tubuh, kulit dapat terhidrasi dengan baik serta membantu tubuh untuk mengeluarkan racun yang lebih efisien. Sehingga, kulit kamu terlihat segar dan glowing. Disarankan kamu meminum air putih sebanyak 6-8 gelas per hari.
5. Istirahat yang cukup
Kamu perlu memiliki waktu tidur atau istirahat yang cukup agar mendapatkan wajah cantik alami. Tidur membantu regenerasi kulit dengan menghancurkan radikal bebas penyebab penuaan dini.
Disarankan durasi tidur yang baik selama 7-8 jam setiap harinya, hindari kebiasaan begadang agar istirahat kamu tercukupi.
6. Make up sederhana
Perempuan di Korea terkenal dengan make up yang sederhana. Bahkan, mereka hanya memakai sedikit BB cream dan perona pipi untuk tampil naturan dan cantik alami. Make up tebal memang bisa menyumbat pori-pori sehingga kesehatan kulit wajah yang tidak baik, apalagi kalo kamu jarang membersihkan wajah atau perawatan wajah lainnya.
Baca juga: Obat asam urat alami
7. Double Cleansing
Rahasia wajah cantik alami ala korea yang paling mendasar adalah rutin melakukan double cleansing. Double Cleansing adalah untuk membersihkan wajah sebanyak dua kali dengan menggunakan bahan yang berbeda.
Tahap pertama adalah membersihkan wajah kamu dari kotoran dengan cairan seperti micella water, cleancing al, atau milk cleanser. kamu bisa menaruh cairan ke dalam kapas, lalu usapkan pada wajah kamu hingga bersih.
Tahap kedua adalah membersihkan pori-pori wajah secara menyeluruh dengan menggunakan facial wash. Kamu harus memilih facial wash dan pembersih yang tertunnya sesuai dengan jenis kulit kamu, lakukan double cleansing di pagi dan malam hari.
8. Fokus kepada hidrasi kulit
Jika kamu mengalami dehidrasi, maka regenerasi kulit secara alami tidak akan terjadi sehingga dapat menjadikannya kusem, warna tidak merata, dan berpigmen.
Mejaga kulit untuk selalu terhidrasi dapat membantu meningkatkan regenerasi kulit secara alami untuk membantu mencegah warna kulit yang tidak merata. Untuk mendapatkan hidrasi tersebut, kamu bisa menggunakan serum, essense, hingga pelembab yang memiliki kandungan untuk melembabkan.
Baca juga: Obat asam lambung
9. Menggunakan masker dengan rutin
Masker wajah adalah menjadi salah satu produk andalan wanita korea. Masker memiliki fungsi untuk menghindari dan menjaga kesegaran kulit. Wanita korea biasanya menggunakan masker yang dapat menutrisi kulit, dan bisa membersihkan kulit.
10. Uap wajah
Penguap wajah adalah tradisi lama yang masih dipertahankan oleh wanita korea untuk kecantikan. Sebab uap sangat membuka pori-pori di wajah,memudahkan kita membersihkan kotoran kita di wajah, melembutkan komedo, melepaskan sel-sel mati, dan bakteri yang menyumbat pori-pori sehingga menyebabkan jerawat pada wajah kamu.
11. Menepuk-nepuk wajah
Kamu masih menggosokan krim di wajah?, hentikan sekarang juga. Daripada menggosok kulitmu, sebaiknya mengoleskan krim di wajah dan menepuk-nepuknya dengan gerakan melingkar, karna cara itu dapat menyerap produk kecantikan dengan baik. Untuk memulainya kamu dapat menepuk wajah di mulai dari dahi lalu ketulang pipi dan ke rahang dan sekitar mulut dan dagu.
